¿Cómo puedo prevenir la halitosis?
Además de evitar los alimentos que ocasionan mal aliento hay algunas cosas que se pueden hacer para mejorar y/o eliminarla.
Cepilla profundamente y de manera correcta tus dientes por lo menos dos veces al día, hazte una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de alimentos cada noche, usa enjuague bucal.
Si usas prótesis removibles, retírala todas las noches y límpiala minuciosamente antes de volver a colocártela.
Visita al dentista periódicamente para realizar todas las revisiones y limpiezas dentales necesarias.
Si el mal aliento persiste aún con el cepillado, hilo dental y enjuague bucal, visita al dentista para que te realice un examen dental e identifique si existen problemas más serios.
Sólo el dentista puede determinar si el mal aliento proviene de una enfermedad de encías, de una sequedad bucal, o es consecuencia de la formación de placa bacteriana.