¿Eres de las personas afortunadas que se van de viaje este puente?
Te dejamos unos pequeños consejos para tu salud dental. Recuerda que lo más importante de la salud dental es la prevención.
✅ No comas cosas demasiado duras o caramelizadas si tienes ortodoncia. No se trata de que te limites a la hora de probar la gastronomía, sólo mantente alerta.
✅ Llévate hilo dental. No importa que estés en el fin del mundo, llevarlo es una parte importante de tu cuidado bucal.
✅ Si tienes alguna duda sobre el agua o estás en un país donde lo mejor es beber agua embotellada, lávate los dientes de la misma manera y evita cualquier enfermedad gastrointestinal.
✅ Puede suceder que olvides el cepillo de dientes o que lo extravíes; si esto ocurre, tranquilízate. Enjuágate vigorosamente con agua o pon un poco de pasta directamente en tu dedo y utilízalo como cepillo. En cuanto tengas oportunidad, compra un buen cepillo lo más parecido posible al tuyo habitual.
✅ Lleva tu cepillo dental de manera segura. Una bolsita con cierre tipo zip que cierre de manera hermética puede ser útil si no tienes un estuche. Así evitarás contacto con el agua local. Si tienes dudas si tu cepillo tiene de esa agua, tíralo y compra otro.
✅ Por último, cuando regreses de tu viaje, vuelve a tu rutina normal y ve a tus revisiones como normalmente acostumbras.
¡Y feliz viaje! ?