Cuando cepillarse los dientes
La mayoría de las personas piensa que es aconsejable cepillarse los dientes justo después de comer, pero no es así.
Lo ideal es esperar entre 10 y 30 minutos para hacerlo; eso sí, enjuagándote antes. Esto es porque justo cuando terminas de comer la boca está llena de saliva y los ácidos de los alimentos. Si esto se combina con algunos elementos químicos de los dentífricos, puedes dañar el esmalte.
¿Y tú? ¿También te lavabas los dientes justo después de comer?
