¿Qué hacer para mantener una buena salud bucodental en el embarazo?
✅ Cepillarse los dientes y encías cuidadosamente, dos veces al día, utilizando un cepillo de cabezal pequeño para evitar las náuseas.
✅ Utilizar pasta con flúor y pasar el hilo dental entre las piezas.
✅ Realizar una limpieza profesional en que se pueda sacar todo el sarro tanto supra como sub-gingival.
✅ Utilizar a diario un colutorio.
✅ Mantener una dieta sana, evitando las comidas que contengan muchos azúcares, las bebidas carbonatadas y los zumos industriales.
✅ En caso náuseas y/o vómitos, puede comer pequeñas cantidades de fruta, yogures o vegetales, enjuagarse después de cada vómito, para minimizar los riesgos de erosiones en las piezas.
Un embarazo no es una enfermedad pero los cambios que comporta sí que podrían derivar en alguna de ellas y las de la boca no son ninguna excepción.
Cuidar la salud oral es importante no sólo por la boca, sino también para la salud general y un buen desarrollo del embarazo.
