Rutinas sanas
Para evitar problemas bucales que, además de sanitarios, pueden arruinar unas vacaciones, simplemente hay que seguir con nuestra rutina diaria de higiene dental.
Siempre debemos llevar en nuestra maleta un kit dental que incluya cepillo de dientes, pasta dental, cepillos interproximales, hilo dental y colutorio. Dependiendo de nuestra maleta o tipo de viaje, sobre todo si tomamos un avión, podemos recurrir a formatos de viaje disponibles en cualquier farmacia. Si al llegar a nuestro destino descubrimos que nos hemos olvidado nuestro kit, seguramente podremos adquirirlo en alguna farmacia cercana.
En dicho kit de higiene bucal no hay que dejar fuera las férulas de contención si hemos llevado ortodoncia previamente. No utilizarlas durante varias semanas puede suponer que, a la vuelta de vacaciones, no encaje correctamente y que debamos realizar una visita de urgencia a nuestro especialista.
